开通搜狐视频黄金会员，尊享更高品质体验！
1080P及以上画质仅为黄金会员专享>
开通/续费会员爬山和骑行都是备受欢迎的户外运动，既能锻炼身体，又能欣赏自然美景。然而，在享受运动的同时，膝关节的健康也应高度重视。爬山 骑行真的伤膝盖吗？真相是↓姿势不对伤膝盖爬山的时候髌股关节压力拉满，相当于把数倍体重压力怼在膝盖上！ 返回搜狐，查看更多
爬山、上坡骑行如何不伤膝盖？
爬山和骑行都是备受欢迎的户外运动，既能锻炼身体，又能欣赏自然美景。然而，在享受运动的同时，膝关节的健康也应高度重视。爬山 骑行真的伤膝盖吗？真相是↓姿势不对伤膝盖爬山的时候髌股关节压力拉满，相当于把数倍体重压力怼在膝盖上！ 返回搜狐，查看更多
平台声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
+1
阅读 ()
