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巳时，脾经旺盛，大部分人在这一两个小时内头脑最清醒，工作效率最高。
chengo
2020-07-14 16:07
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2025-12-02
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chengo
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子时，胆经当令，人体的阳气开始生发滋养全身，这个时辰一定要进入睡眠。
亥时，三焦经当令，上焦主心肺;中焦主脾胃;下焦主肝肾，此时过夫妻生活最佳
戌时，心包经当令，心包经又主喜乐。所以人体在这个时候应该去有些娱乐休闲。
酉时，肾精当令，是肾脏排毒的时间，此段时间也是健身、运动的好时段。
申时，适合学习、记忆。膀胱经当令，这是一条可以上脑的经脉。
