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【多美的精神状态！ 浙江人热到看啥都像大西瓜 】7月4日，高温热浪继续“翻滚”，我省大部最高气温在34-38℃之间。杭州本站最高气温38.6℃，局地出现40℃以上的高温天气，自6月26日起，杭州已经出现连续8天35℃以上的高温天气，尤其是7月2日起随着副高势力的日益稳定，气温直接冲上38℃以上。是不是未来一段时间都要这么热下去？有没有凉爽的机会？有，还真有！今年第4号台风“丹娜丝”（热带风暴级）已经生成。从现在的预报来看，7日前后台风会带来雨水和降温，但台风的预报具有很大的不确定性，副热带高压的位置、强度，海温变化，海洋环流等任何一个因素的变化都会对台风路径带来很大影响，杭州的降温幅度、降水强度都具有不确定性，大家可以持续关注最新预报预警信息。在台风影响到来之前，杭州依旧是晴热高温天气。这样的气温不太适宜户外高强度晨练，建议在室内、健身房进行锻炼，如需室外晨练，需要根据自身情况合理安排时间和强度，并做好防暑降温工作，及时补充水分。（ 潮新闻 编辑 张梦月 视频：浙江海洋大学）