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【大雪：顺时藏养，温补有方】今年12月7日，我们迎来大雪节气。“大雪是冬季第三个节气，意味着寒气愈深，降雪概率与雪量显著增多，更容易形成积雪。”首都医科大学附属北京中医医院呼吸科副主任医师刘锡曈表示，此时寒潮与冷空气活动频繁，气温持续走低，人体易受寒邪与燥邪双重侵袭。因此，大雪养生应顺应冬“藏”之道，重在御寒保暖、润燥滋阴、静养心神。