你中招了吗？最常见的睡姿竟是颜值杀手！#生活小技巧 #脊柱侧弯 #涨知识 #睡姿 #脖子前倾
虎哥教练-健身课堂12-11 21:58
点赞量数据
2025-12-092025-12-15
请先订阅账号
总点赞量：255
单日最高：8（12-15）
- 替你们试过了，空腹爬楼能瘦不接受反驳，如果你大肚子大粗腿每天坚持爬楼 30分钟，你的身材也会紧致有型！在家轻松锻炼，不伤膝盖也不伤腰！#瘦肚子 #爬楼梯 #空腹爬楼梯 #爬楼机
- 常踮脚人不老#居家锻炼 #中老年锻炼 #养生操 #一起来锻炼
- 替你们给试过了，空腹爬楼能瘦不接受反驳，如果你大肚子大粗腿每天坚持爬楼 30分钟，你的身材也会紧致有型！在家轻松锻炼，不伤膝盖也不伤腰！#居家锻练 #瘦肚子 #爬楼梯 #健身
- #腹部训练 #腹肌马甲线 #大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼 #瘦肚子
- 替你们试过了，空腹爬楼能瘦不接受反驳，如果你大肚子大粗腿每天坚持爬楼 30分钟，你的身材也会紧致有型！在家轻松锻炼，不伤膝盖也不伤腰！#瘦肚子 #爬楼梯 #空腹爬楼梯 #健身