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2025-12-072025-12-13
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- 国家医保局 力争明年实现全国生娃基本不花钱 12月13日，全国医疗保障工作会议 在北京召开。国家医保局做出最新部署， 力争明年全国基本实现政策范围内 分娩个人“无自付”。 近年来，我国全面提升 住院分娩医疗费用保障水平， 积极推动政策范围内生育医疗费用全额保障， 吉林、江苏、山东等7个省份 已率先实现生娃基本不花钱。 近年来，国家医保局加快建立 全周期的生育保障体系， 助力“怀得上、孕得优、生得安、育得好”。 值得注意的是，如果参保人自主选择 更高服务标准的医疗机构进行分娩， 或使用一些不在生育保险目录内的药品耗材等， 其费用不属于生育保险支付范围， 就无法使用生育保险进行报销。 据悉，我国生育保险参保人数达到2.55亿人。 全国31个省份和新疆生产建设兵团 均已将符合条件的辅助生殖项目纳入医保， 近95%的统筹区将生育津贴 直接发放给参保人。#生育 #医保
- 大范围回暖，适合“晒暖”、晒被子～ 郑州最高气温：9到10℃ #晒暖 #晒晒太阳杀杀菌 #晒被子 #天气 #河南
- 水煮是鸡蛋最完美的吃法 你平时都怎么吃鸡蛋的呢？ 据四川观察报道，山东00后博主“爱吃蛋” 凭借一句“沸水下蛋煮9分12秒捞出过凉水”的 精准煮蛋公式，短短8天粉丝暴涨近300万， 掀起全网复刻“金沙蛋黄水煮蛋”的热潮， 也引发对健康风险与流量狂欢的深层反思。 有网友分享， 7分11秒流心的， 蘸酱油和拌饭更好吃，8分30秒膏状软嫩， 空口吃口感更棒，9分12秒沙沙的， 做早餐美极了～ 据生命时报，鸡蛋被人体吸收的营养多少 与烹饪方式有关， 吸收率由高到低分别是： 带壳水煮蛋＞荷包蛋＞蒸蛋＞煎蛋＞ 炒蛋＞生鸡蛋。从营养利用和健康角度出发， 更推荐大家日常多选择水煮蛋、荷包蛋、 蒸蛋羹这类做法， 3种吃法不推荐： 油炸蛋，重油炒蛋和未熟透的炒蛋。 你平时都怎么吃鸡蛋的呢？#生活小妙招 #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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