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2026-07-242026-07-30
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- 当我带60后高能量父母去夏威夷… （拍摄于2026春节期间）这次旅行是给这两位在临床一线奋斗了30多年的白衣战神的退休礼物（老爸肝胆外科 老妈老年内科）~ 我提前两个月就订好了机票酒店和所有项目，结果没想到春节期间正值夏威夷雨季！！我们去的那个星期天气显示每天都下雨[流泪] 去过海岛度假的姐妹都知道阴天对于海岛来说是多么的灾难！ 所以！本着遇事不决选玄学的原则，在2026年立春-我的30岁生日郑重许愿：春节期间夏威夷不要下雨！（本来想许愿谈个188薄肌大帅哥来着） 结果愿望实现了！！！ #带你去旅行 #欧阳春晓 #夏威夷 #旅游 #带父母旅行
- 芭杆运动14天曼妙挑战🩰「第二周：day11-14」 （⚠️由于7日跟练总时长超过3小时 为了不影响画质⚠️本期视频为第二周day11-day14的课程内容⚠️day1-day10的内容已经发布在我的主页平台） （课程视频视频允许大家二创，不允许直接搬运！） 同学崽崽们好！欢迎你来到欧阳春晓芭杆运动14天曼妙挑战集训营！本套14天课程制作耗时近60天！所以课程学费将收5个❤ 1:相信自己可以做到的信心❤ 2:遇到阻碍慢慢调整的耐心❤ 3:跟练到底不半途而废的决心❤ 4:允许自己退阶、划水的包容心❤ 5:动动手指给班主任点个小心心❤ Barre（芭杆）是一种结合了普拉提和芭蕾的新型态运动，这种运动可以精准训练到深层小肌群，在纠正舒展体态的同时，使身材线条更加精瘦紧实，纤薄而有力！想自行上强度的崽崽，可以佩戴负重手环或拿小哑铃上强度！ #欧阳春晓芭杆 #芭杆 #健身干货 #健身教学 #居家运动打卡
- 芭杆运动14天曼妙挑战🩰「第二周：day8-10」 （⚠️由于7日跟练总时长超过3小时 为了不影响画质⚠️本期视频为第二周day8-day10的课程内容⚠️day1-day7的内容已经发布在我的主页平台⚠️第二周day11-day14跟练将于明天发布） （课程视频视频允许大家二创，不允许直接搬运！） 同学崽崽们好！欢迎你来到欧阳春晓芭杆运动14天曼妙挑战集训营！本套14天课程制作耗时近60天！所以课程学费将收5个❤ 1:相信自己可以做到的信心❤ 2:遇到阻碍慢慢调整的耐心❤ 3:跟练到底不半途而废的决心❤ 4:允许自己退阶、划水的包容心❤ 5:动动手指给班主任点个小心心❤ Barre（芭杆）是一种结合了普拉提和芭蕾的新型态运动，这种运动可以精准训练到深层小肌群，在纠正舒展体态的同时，使身材线条更加精瘦紧实，纤薄而有力！想自行上强度的崽崽，可以佩戴负重手环或拿小哑铃上强度！ #欧阳春晓芭杆 #芭杆 #健身干货 #健身教学 #居家运动打卡
- 欧阳春晓：芭杆运动14天曼妙挑战🩰「第一周day4-7」 （⚠️由于7日跟练总时长超过3小时 为了不影响画质⚠️本期视频为第一周day4-day7的课程内容⚠️day1-day3昨天已经发布在我的主页平台⚠️第二周day8-day14跟练将分别于7.9-7.10两日发布） 同学崽崽们好！欢迎你来到欧阳春晓芭杆运动14天曼妙挑战集训营！本套14天课程制作耗时近60天！所以课程学费将收5个❤ 1:相信自己可以做到的信心❤ 2:遇到阻碍慢慢调整的耐心❤ 3:跟练到底不半途而废的决心❤ 4:允许自己退阶、划水的包容心❤ 5:动动手指给班主任点个小心心❤ Barre（芭杆）是一种结合了普拉提和芭蕾的新型态运动，这种运动可以精准训练到深层小肌群，在纠正舒展体态的同时，使身材线条更加精瘦紧实，纤薄而有力！想自行上强度的崽崽，可以佩戴负重手环或拿小哑铃上强度！ #欧阳春晓芭杆 #芭杆 #健身干货 #健身教学 #居家运动打卡
- 欧阳春晓：芭杆运动14天曼妙挑战🩰「第一周：day1-3」 （⚠️由于7日跟练总时长超过3小时 为了不影响画质⚠️day4-day7将于明日发在下一期视频⚠️第二周day8-day14跟练将分别于7.9-7.10两日发布） 同学崽崽们好！欢迎你来到欧阳春晓芭杆运动14天曼妙挑战集训营！本套14天课程制作耗时近60天！所以课程学费将收5个❤ 1:相信自己可以做到的信心❤ 2:遇到阻碍慢慢调整的耐心❤ 3:跟练到底不半途而废的决心❤ 4:允许自己退阶、划水的包容心❤ 5:动动手指给班主任点个小心心❤ Barre（芭杆）是一种结合了普拉提和芭蕾的新型态运动，这种运动可以精准训练到深层小肌群，在纠正舒展体态的同时，使身材线条更加精瘦紧实，纤薄而有力！想自行上强度的崽崽，可以佩戴负重手环或拿小哑铃上强度！ #欧阳春晓芭杆 #芭杆 #健身干货 #健身教学 #居家运动打卡