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# 陈伟霆吃馒头减肥，饱腹感很强，吃完就不再吃其他碳水

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4月26日（报道）陈伟霆自曝吃馒头减肥，“饱腹感强，吃了就不碰别的碳水”！此前，演员张维伊也称用“馒头汉堡法”减重！医生：不均衡的饮食方式制造“能量缺口”，减去的可能是水分和肌肉#大象主播说

大象新闻

2026年04月26日

陈伟霆拍老九门2时吃馒头减肥，单一主食提升饱腹感，科学分析减重背后真相#陈伟霆拍老九门2时吃馒头减肥 #馒头汉堡减肥法 #陈伟霆 #精选主播说

都市现场

2026年04月25日

陈伟霆自曝拍摄《老九门2》期间靠吃馒头减重，称“饱腹感强”，此前，张维伊也曾分享“馒头汉堡减肥法”，医生提醒：长期导致代谢下降且极易反弹，白馒头还会造成血糖大幅波动，有健康风险#陈伟霆 #减肥 #九门

今视频长天新闻

2026年04月27日

4月25日（发布）。陈伟霆吃馒头减肥，饱腹感很强，吃完就不再吃其他碳水，此前张维伊称靠馒头减肥，27天减重8.2斤

新闻夜航

2026年04月25日

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