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#敢为青年 青春该是何种姿态，青年该是什么模样？“渠三代”牛琳琳用红旗渠精神作答：“自力更生、艰苦创业、团结协作、无私奉献”。 本期节目邀请思政课教师张晓静、青年学生王晓晴以及“渠三代”牛琳琳，围绕年轻人如何不断提升自我，勇敢追寻梦想为主题进行讨论。节目中，张晓静分析了青年成长的社会环境，强调社会、学校、家庭应形成合力，为青年提供支持。“渠三代”牛琳琳则从红旗渠精神中汲取力量，分享祖辈在极端艰苦条件下修建红旗渠的事迹，以此激励当代青年面对困难时的坚韧与乐观。