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吃饭时间十分钟、十五分钟……#有多少人的胃病是在高中时落下的 ？央视网记者调查发现，跑着去吃饭的背后是#发病率逐渐上升的中学生肠胃病 视频中的情况并非个例。首都医科大学附属北京中医医院消化疾病诊疗中心主任医师吴兵告诉央视网《新闻+》记者，近些年在消化科遇到的初三和高中的学生患者并不少见，甚至追问成年患者胃肠道紊乱的病史，往往都说是从初高中时期落下的病根。 充分的咀嚼和进食需要15—20分钟，这也是神经反射产生饱腹感的时间。吴兵指出，5—8分钟的快速进食、狼吞虎咽、跑着去跑着回、站着吃饭等等都是不健康的饮食方式。考虑到青少年还处于生长发育的关键时期，胃肠道比较敏感脆弱，家长和学校应对吃饭时间问题引起重视，下课后至少要预留30分钟的时间让孩子进餐。 此外，首都师范大学教育学院教授、副院长、博士生导师薛海平指出，学习时间对青少年学业成绩和学习态度的影响呈倒“U”形曲线，当超过一个“度”时，会导致个体产生厌学情绪。把吃饭时间也纳入“学习节奏”的一部分，以此追求更高分数的方法，反映了一种功利主义的教育观，这种学习经历要付出很大的代价，对个体造成创伤，带来长久影响。