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防晒霜、防晒伞、防晒衣……夏天阳光炽烈，很多人出门会全副武装防晒。不过，这样虽然能防晒，却也容易导致骨质疏松。皮肤被紫外线照射会产生维生素D，维生素D对钙吸收非常重要。因此，适当晒太阳也很有必要。此外，一些不良饮食习惯也会增大骨质疏松风险。医生介绍，有人经常把碳酸饮料当成水来喝，碳酸饮料中的碳酸和磷酸会影响钙磷代谢，造成钙流失。有20多岁的小伙子，竟已出现严重骨质疏松。（央视新闻）