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痰湿之气堆积,打开脚底的2个阳气口,阳气升起来,痰湿排出去
一起训练吧
03-24 16:25
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2024-04-21
2024-04-27
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有谁脾胃不好的,别揉肚子了,打开脾胃三把锁,肚子咕噜咕噜地响
腰不好、膝盖有弹响,或是湿气惹的祸,教你赶走湿气,腰好腿好
肝经不通、肝火旺,打开脚底的开关,每天81下,疏肝理气,泻肝火
上热下寒、中焦不通,打开身上的三把锁,疏通中焦,百脉畅通
湿气喜欢藏在8个地方,每天拍打100下,打通奇经八脉,湿气绕道走