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用武之地
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为什么要学站桩#养生桩 #站桩 #武术功夫 #用武之地
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实用!街头识人术,这种人很危险!#安全防卫 #实战防身 #武术功夫 #用武之地
昨天15:00
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还不知道怎么挑藤棍的尺寸吗?#带皮藤棍 #烧花藤棍 #实战防身 #用武之地
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合气道防侵害! 被抓双手?一招将其打飞!#实战格斗 #防身教学 #合气道 #用武之地
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放松后脑勺更快进入梦乡 #养生 #功夫 #站桩 #睡眠
02-23 18:00
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你做不到这些,需要这个钥匙扣 #防身 #钥匙 #安全
02-23 16:00
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骨法擒拿基本功中老年练特别好 #防身 #武术 #功夫 #擒拿
02-23 14:00
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被抓衣领有这么多解法 #防身 #武术 #功夫 #格斗 @正心馆合气道 贺老师
02-23 12:00
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总是睡不着应该怎么办? #养生 #站桩 #功夫 #睡眠
02-22 18:00
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藤棍更适合实战的原因 #防身 #短棍 #工具 #装备
02-22 16:00
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