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阿蔡美食教学

日常生活号：@阿蔡美食测评 国家一级烹调师，央视网共创美食达人 2020年参加央视2套《厨王争霸》中方主厨 2019年参加北京卫视《北京春晚》节目 2023年央视10套《味道》栏目🔥商•业•卫：csk5959 邮箱1366556@qq.com 家人：@*阿蔡小助理*
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75元轻松做出5道菜 第122期四菜一汤：红烧兔肉，凉拌折耳根，捞肉片，蒜炒油麦菜，紫菜蛋汤，学做菜从买菜开始洗菜切菜整合流程很顺畅，哪怕没下过厨的，看一遍的都能复刻出来
11-30 15:075.9万次点赞
79元在家如何做5道菜 第120期四菜一汤：韭黄炒蛋，辣椒炒猪耳朵，红烧多宝鱼，蒜炒黄心菜，螃蟹大骨汤，保姆级教程，从买菜开始教学，生怕你学不会的那种
11-22 19:3626.2万次点赞
一级厨师教你用一条草鱼做5道菜 第119期四菜一汤菜谱：糖醋鱼，砂锅豆豉鱼，麻辣鱼块，白灼鱼片，鱼头酸笋汤，从挑选食材开始，详细实用
11-13 16:1424.6万次点赞
70元教你在家做四菜一汤 做菜其实也不难，看完这个视频谁都会了，今日菜谱：回锅肉，焖芋头，炸芋头丸子，蒜炒芥菜，石橄榄大骨汤，从买菜开始，详细实用
11-08 18:5524.4万次点赞
新手学做菜不难，教你用57元轻松做5道菜 第117期四菜一汤教程：辣椒炒鸡，蒜炒丝瓜，玉米蒸鱿鱼，蒜炒红苋菜，玉米龙骨汤，教程详细，简单易复刻#一个人在家也要好好吃饭
10-14 14:0461.8万次点赞
用43元教你在家做5道菜 第116期四菜一汤：炸鸡排，水煮肉片，醋溜白菜，清蒸鱼，花蛤豆腐汤，从买菜开始教学，新手看一遍也能复刻的那种。#用一道菜解锁团圆记忆 #一个人在家也要好好吃饭
10-04 16:5448.1万次点赞
超详细做家常菜 第115期四菜一汤：砂锅啤酒鸭，家常红烧茄子，焖土豆片，番茄炒蛋，莲藕大骨汤，保姆级教学，任何人在家都能复刻#烟火南城 #国庆厦门美食攻略 #好好吃饭大赛
09-24 10:0026万次点赞
79元教你做5道菜 第114期四菜一汤教程：红烧猪脚，虾皮炒杏鲍菇，砂锅焗蟹，炒西兰花，丝瓜蛋汤，从挑选食材开始，详细实用！#好好吃饭大赛
09-15 20:3778.6万次点赞
教你用65元在家做5道菜 第113期四菜一汤：白切鸡，麻辣海瓜子，蒜炒生菜，蒜苔炒肉，青瓜肉片汤，从挑选食材开始，简单易上手#好好吃饭大赛 #开学我又有招了 #白切鸡
09-06 09:0522.7万次点赞
专业厨师教你家常菜，66元搞定四菜一汤 第112期四菜一汤：炒泡面，砂锅焗金鲳鱼，麻辣田螺，蒜炒油菜，牛肉汤，从买菜开始教学，简单实用#开学我又有招了 #好好吃饭大赛
09-02 17:1851.7万次点赞