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2个开髋动作,打通肝胆经,坚持10天,肝胆经通了,全身都轻松!
随缘瑜伽小课堂
02-17 18:53
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2026-02-18
2026-02-24
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2个开髋动作,打通肝胆经,坚持10天,肝胆经通了,全身都轻松!
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每天这样靠墙3分钟,坚持10天,胳膊瘦了,腿细了,大肚子不见了
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每天这样跪坐3分钟,疏通4条经络,打通堵塞,经络通了身体好!