MCNDATA

达人
达人榜单
综合影响力榜
总粉丝榜
粉丝增长榜
抖音短视频带货榜
内容
电商
指数开放平台
搜索

随缘瑜伽小课堂

练瑜伽要像山一样稳定，像水一样柔软。
生活榜No.12十万粉丝
账号群数据概况短视频作品列表账号群数据分析
各平台账号
头条号爱奇艺号抖音百家号微博哔哩哔哩网易号

短视频作品列表

一个动作拉伸腿前侧，灵活髋部，打通腿部堵塞，一通百通浑身轻松
昨天13:5558次播放
坐着就能瘦肚子，每天3分钟，高效燃脂瘦全身，大肚子变小肚子
06-12 13:48186次播放
养肝等于养命！1个动作疏通肝经，打通腋下淤堵，舒肝气解心郁
06-11 13:25305次播放
养护膝盖的黄金动作，每天5分钟促进滑液流动，膝盖1天比1天好
06-10 13:49282次播放
腹胀、便秘的，每天这样扭转2分钟，按摩腹部排毒素，肚子轻松了
06-09 13:28256次播放
1个动作疏通膀胱经，每天2分钟，打通腿部堵塞，双腿背部都轻松
06-08 12:56180次播放
睡前练3个阴瑜伽动作，放松身心又助眠，疏通经络，越练越年轻
06-07 14:26232次播放
手臂粗、背厚，每天手臂支撑5分钟，肩开了、背薄了，胳膊细了
06-06 14:44106次播放
腿粗肚子大，每天躺着抬腿100下，肚子赘肉少了，腿也细了
06-05 14:08741次播放
脾胃虚弱的，每天这样拉伸两分钟，疏通腿前侧胃经，打通腿部堵塞
06-04 14:00316次播放