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脑供血不足的，每天练着3个动作，打通肩颈堵，气血顺畅全身通透 #瑜伽 #健康 #肩颈疏通 #肩颈 #脑供血不足
09-21 23:1049次点赞
肚子大腿粗，每天躺着练2个动作，大肚子没了、腿细了，比跑步好 #瑜伽 #减肥 #瘦身 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰
09-19 23:0140次点赞
没事通肝经，无病一身轻！两个动作打通肝经，气血顺畅全身通透！ #瑜伽 #健康 #养生 #经络疏通 #开髋
09-17 22:51153次点赞
带脉一通，痰湿无踪！每天练2个动作，疏通带脉排寒湿，肚子小了 #瑜伽 #健康 #养生 #瘦肚子 #减肥
09-15 22:06227次点赞
无论背多厚多驼，每天练这2个动作，初级开肩挺拔后背，7天见效 #瑜伽 #开肩美背 #驼背 #体态纠正 #开肩
09-13 22:4349次点赞
肝胆一通，万病无踪！每天练这两个动作，疏通肝胆经，全身都轻松 #瑜伽 #健康 #养生 #经络疏通 #开髋
09-11 22:52230次点赞
肾为先天之本！每天这样练3分钟，疏通肾经打通堵塞，练完浑身轻松#瑜伽 #健康 #养生 #经络疏通 #腰酸背痛
09-09 23:02212次点赞
金刚跪，寿百岁！每天饭后跪一跪，轻松拥有好脾胃！ #瑜伽 #健康 #养生 #脾胃 #经络疏通
09-07 22:38133次点赞
肩周炎，肩颈痛！2个动作每天3分钟，打通肩颈堵塞，肩颈后背都轻松#瑜伽 #肩颈疏通 #开肩美背 #健康 #肩颈
09-06 21:1641次点赞
肚子大的像怀孕？每天躺着练2个动作，15天后大肚子没了，比跑步好#瑜伽 #减肥 #瘦肚子 #瘦身 #大肚腩变小蛮腰
09-04 22:29116次点赞