短视频作品列表
金刚趴，逆龄杀，每天这样练金刚趴3分钟，真的有意想不到的收获
01-26 22:3246次播放
1个动作打通肝胆经，每天2分钟，髋开了，经络通了，身体好了！
01-25 22:33114次播放
手臂粗，拜拜肉？1组动作每天3分钟，一周后胳膊细了，肚子平了
01-24 22:3993次播放
脑供血不足的，每天练2个动作，打通肩颈堵塞，供血充足全身通透
01-23 22:42203次播放
1个拉伸动作疏通膀胱经，打通腿部堵塞，每天2分钟，练完真轻松！
01-22 22:2552次播放
金刚跪，寿百岁！每天这样靠墙跪一跪，促进消化养脾胃，开肩美背
01-21 22:4329次播放
肩颈僵硬，肩胛骨缝痛？每天这样练习3分钟，肩颈舒服又轻松！
01-20 23:1434次播放
三焦经通全身通，1个动作2分钟，打通三焦，气血通畅身体健康！
01-19 22:260次播放
肚子上肉肉有三层？两个简单动作躺着瘦肚子，10天肚子瘦了一圈
01-18 22:3929次播放
肝胆经一通，万病去无踪！3个动作疏通肝胆经，经络畅通浑身轻松
01-17 22:2618次播放