短视频作品列表
无论背多厚多驼，每天练2个动作，初级开肩挺拔后背，7天见效！
昨天22:1548次播放
男女都要多拉伸腹股沟，每天60下，打通淤堵排毒素，温暖盆腔！
04-15 22:01184次播放
养肾就是养命！2个动作60下，疏通肾经效果好，肾气凌人人不老
04-14 22:19196次播放
肚子大的像怀孕？每天靠墙练2个动作，坚持7天，腰围小一个码
04-13 21:46333次播放
肝胆一通，万病无踪！每天躺着2个动作，疏通肝胆经，全身都轻松
04-12 21:33375次播放
脑供血不足的，每天坚持2个动作，打通肩颈堵，气血顺畅全身通透
04-11 22:20342次播放
金刚跪，寿百岁！每天饭后练习金刚跪，促进消化养脾胃！
04-10 21:531382次播放
无论背多厚多驼，每天2个动作，初级开肩、挺拔后背，七天见效！
04-08 22:04177次播放
每天拉肝经，无病一身轻！2个动作3分钟，疏通肝经，打通堵塞！
04-07 22:22455次播放
3个养膝盖的简单动作，每天3分钟，缓解膝盖痛，让你80岁健步如飞
04-06 21:39824次播放